新棉花糖小说网【mianhuatang123.com】第一时间更新《加点修行：从清明梦开始》最新章节。
大铁缸前，陈泽双手保持着九浅一深的节奏不断扎下，扬起颗颗沙砾。
【经验值+30】...
通背拳练的是铁指寸劲，因此指力在通背拳当中尤为重要。
由于其特殊的伸臂动作，发力由背而起，通过肩、肘，最后自指尖传出。
因此通背拳的手形非常丰富，主要有单晃掌、撩阴掌、双盖掌、引手掌、拍掌、踏掌、透骨拳、平拳、尖拳、斩首等。
一下接一下，每一次插入时沙堆都深深没过手腕，直到双手都已通红陈泽才停了下来。
火候差不多了......陈泽念叨着离开大铁缸，到旁边的空地上开始做起单指俯卧撑。
一下，两下，三下...陈泽每完成一下动作便换一根手指，左右手轮换进行。
单指俯卧撑过后便是双指倒立，陈泽将双手手掌缩成一团，留出两只大拇指撑在地上，身形笔直如同旗杆。
倒立之后还有指戳沙袋、手抓铁球、抓葫芦、单指点砖、摔击沙袋等等训练项目。
【经验值+50】
【经验值+50】...
直到十点多钟，陈泽才气喘吁吁地结束了指力训练，此时他的双手都已酸麻不已，还伴随着些许疼痛。
去旁边的开水房打了盆热水，陈泽将一包纱布包成的药袋丢入盆中，几缕颜色自药袋中沁出，逐渐将整盆热水都染上了深褐色。
这是直接在武馆的医务室里拿的，虽然效果肯定比不上找胡明峻配的药方，但凑合用用还是没问题的。
试了试水温，陈泽将双手浸入其中，感受着丝丝温热裹上双掌，大大缓解了掌指间的酸麻胀痛。
回忆着胡明峻按摩时的手法，陈泽自个儿开始揉捏起双手，效果倒也聊胜于无。
许久过后，待双手自升腾的热气中抬起时，陈泽试着稍加活动，基本已经消去了不适之感。
望着药效已尽的纱布药包，陈泽起了性子，抬起右手，伸出两指并拢，其余手指收拢攥紧，手背青筋暴起，默默发力。
下一刻，伸出的两指朝着盆中直直戳下，一下子如钢筋般扎进了药包当中。
【经验值+100】
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《成为神明的我只锤奇观》《我能听到凶案现场的声音[刑侦]》《我在大夏窃神权》《灾变卡皇》《洞中避难所》《我的师妹不可能是傻白甜》《重开吧！蜘蛛侠！》《三塔游戏》《六零之走失的妹妹回来了》《从流浪地球开始的位面战争》
天才一秒记住【新棉花糖小说网】地址：mianhuatang123.com，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！